
กุ้งสแคมปิสไตล์คีโต
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 3 จำนวนจาน
- $10
กุ้งสแคมปิสไตล์คีโต
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 3 จำนวนจาน
- $10
ส่วนผสม
Main
- เส้นชิราตาคิ 2 ห่อ (8 ออนซ์) สะเด็ดน้ำและล้างน้ำ
- น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
- 🧄 ชะลอมสับละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ
- กระเทียม 2 กลีบ สับละเอียด
- พริกป่นแดง ¼ ช้อนชา
- 🦐 กุ้งดิบ 12 ออนซ์ ปอกเปลือกและผ่าหลัง
- 🧂 เกลือ ¼ ช้อนชา
- พริกไทยดำป่น ⅛ ช้อนชา
- 🍋 น้ำมะนาวสด 3 ช้อนโต๊ะ
- ไวน์ขาวชนิดแห้ง 3 ช้อนโต๊ะ
- 🧈 เนย 2 ช้อนโต๊ะ
- ผักชีฝรั่งสดสับ 1 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอน
คลุมเส้นชิราตาคิด้วยน้ำและต้มจนเดือด ต้มประมาณ 5 นาที จากนั้นสะเด็ดน้ำออก
นำเส้นที่สะเด็ดน้ำแล้วกลับลงในหม้อ และผัดบนไฟปานกลางเพื่อขจัดความชื้นส่วนเกิน ใช้เวลาประมาณ 5-6 นาที จากนั้นยกออกจากเตาและพักไว้
ใส่น้ำมันมะกอกลงในกระทะใบใหญ่บนไฟปานกลาง ใส่ชะลอมตามลงไปและคนจนใส ใช้เวลาประมาณ 2-3 นาที ระวังอย่าให้ไหม้ ใส่กระเทียมและพริกป่นแดง คนต่ออีก 1 นาที เพิ่มกุ้งและปรุงประมาณ 2-3 นาทีต่อหนึ่งด้าน ระวังอย่าให้สุกเกินไป ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย
นำกุ้งออกใส่ชาม พักน้ำในกระทะไว้ เติมน้ำมะนาวและไวน์ขาวลงในกระทะ คนเข้ากัน ใส่เนยและปรุงอาหารจนเนยละลายผสมกันและซอสเริ่มข้นเล็กน้อย ใช้เวลาประมาณ 3-4 นาที
นำกุ้งกลับมาใส่ในกระทะ ใส่เส้นชิราตาคิโรยด้วยผักชีฝรั่งและคลุกเคล้าให้เข้ากัน
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
224
แคลอรี่
- 19gโปรตีน
- 7gคาร์โบไฮเดรต
- 13gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ล้างเส้นชิราตาคิอย่างถูกวิธีเพื่อกำจัดกลิ่นอย่าปรุงกุ้งนานเกินไป มันจะแข็งหากปรุงนานเกินไปสามารถปรับปริมาณพริกป่นแดงตามระดับความเผ็ดที่ชอบได้ตัวเลือก: โรยด้วยชีสพาร์เมซานขูดสดเพื่อเพิ่มรสชาติเมนูนี้เข้ากันได้ดีกับผักนึ่งเป็นเครื่องเคียงสำหรับมื้ออาหารแบบครบเครื่อง
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล