
พายมะนาว - เวอร์ชันคาร์โบไฮเดรตต่ำ
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 180 Min
- 8 จำนวนจาน
- $12
พายมะนาว - เวอร์ชันคาร์โบไฮเดรตต่ำ
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 180 Min
- 8 จำนวนจาน
- $12
ส่วนผสม
แป้งพาย
- 1 ถ้วยลูกพีแคนป่น
- 🧈 เนยละลาย 3 ช้อนโต๊ะ
- 2 ซอง (1 กรัม) สารให้ความหวานสแปลนดา® แบบไม่เติมแคลอรี่
- ½ ช้อนชาสกัดมะพร้าว
ไส้
- 🥛 ครีมหนัก ½ ถ้วย
- 2 ซอง (1 กรัม) สารให้ความหวานสแปลนดา® แบบไม่เติมแคลอรี่
- 1 ซอง (.6 ออนซ์) เจลาตินกลิ่นมะนาวแบบไม่มีน้ำตาล
- 💧 น้ำเดือด ⅓ ถ้วย
- 💧 น้ำเย็น ⅓ ถ้วย
- 🧀 ครีมชีส 2 (8 ออนซ์) ห่อ ตัดเป็นชิ้นและทำให้นุ่ม
- ½ ช้อนชาสกัดมะพร้าว
- ลูกพีแคนป่น 2 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอน
ในชามขนาดกลาง ผสมรวมกันระหว่างลูกพีแคนป่น 1 ถ้วย, เนย, สารให้ความหวาน 2 ซอง และสกัดมะพร้าว 1/2 ช้อนชา กดลงพื้นและขอบของถาดพายขนาด 8 นิ้ว; แช่เย็นจนแข็ง
ในชามเล็ก ตีครีมหนักกับสารให้ความหวาน 2 ซองจนขึ้นฟูอ่อน ๆ แล้วพักไว้
ในชามใหญ่ที่มีขอบสูง ผสมเจลาตินกับน้ำเดือดจนเจลาตินละลายหมด แล้วคนน้ำเย็นตามลงไป
ใช้เครื่องผสมไฟฟ้า ค่อยๆ ตีครีมชีสเข้าไป เมื่อใส่ครีมชีสเสร็จแล้ว ใส่สกัดมะพร้าว 1/2 ช้อนชาที่เหลือ และตีด้วยความเร็วสูงจนเนียน
พับครีมที่ตีไว้อย่างระมัดระวัง ใช้พายยางปาดส่วนผสมลงในถาดพายและกระจายออก
โรยลูกพีแคนป่น 2 ช้อนโต๊ะที่เหลือด้านบน แช่เย็นหลายชั่วโมงหรือข้ามคืนเพื่อให้เจลาตินเซ็ตตัวอย่างสมบูรณ์
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
415
แคลอรี่
- 7gโปรตีน
- 5gคาร์โบไฮเดรต
- 41gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
แช่เย็นแป้งพายอย่างน้อย 15 นาทีก่อนเติมไส้ เพื่อให้มันเซ็ตตัวอย่างเหมาะสม.เพื่อเนื้อสัมผัสที่สม่ำเสมอ ปล่อยครีมชีสไว้ที่อุณหภูมิห้อง 15-20 นาทีก่อนผสม.ใช้พายยางซิลิโคนเพื่อป้องกันการขูดถาดพายเมื่อทาไส้.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล