อาหารเช้าไข่ดาวกับกิมจิ
ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $3
อาหารเช้าไข่ดาวกับกิมจิ
ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $3
ส่วนผสม
วัตถุดิบหลัก
- 🥬 กิมจิ 1 ถ้วย (หั่นละเอียด)
- 🥚 ไข่ 2 ฟอง
- 🍚 ข้าว 2 ถ้วย
เครื่องปรุงรส
- น้ำมันงา 1 ช้อนโต๊ะ
- พริกป่น 1 ช้อนชา
- 🧂 เกลือเล็กน้อย
ขั้นตอน
1
ใส่น้ำมันงาลงในกระทะและตั้งไฟปานกลางจนร้อน
2
ใส่กิมจิที่หั่นแล้วลงในกระทะ ผัดประมาณ 2-3 นาที
3
ตอกไข่ลงในกระทะเดียวกัน ทอดจนถึงระดับความสุกที่ต้องการ
4
วางกิมจิผัดและไข่ดาวลงบนข้าว แล้วปรุงรสด้วยพริกป่นและเกลือ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
450
แคลอรี่
- 12gโปรตีน
- 55gคาร์โบไฮเดรต
- 12gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
การผัดกิมจินานขึ้นจะช่วยเพิ่มรสชาติที่อร่อยมากยิ่งขึ้นสามารถใช้ขนมปังแทนข้าวเพื่อเพิ่มรสชาติที่แปลกใหม่
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล