ไข่ม้วนกิมจิ
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
ไข่ม้วนกิมจิ
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
วัตถุดิบหลัก
- 🥚 ไข่ 3 ฟอง
- 🍂 กิมจิ 1/4 ถ้วย (สับละเอียด)
เครื่องปรุง
- 🧂 เกลือเล็กน้อย
- น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอน
1
ตีไข่ 3 ฟองและผสมกับเกลือ.
2
ผสมกิมจิที่สับแล้วเข้ากับส่วนผสมไข่.
3
เทน้ำมันพืชลงในกระทะและอุ่นด้วยไฟอ่อน.
4
เทส่วนผสมไข่ลงในกระทะและม้วนเป็นชั้นๆ จนสุก.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
150
แคลอรี่
- 15gโปรตีน
- 3gคาร์โบไฮเดรต
- 8gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ลองเพิ่มใบงาหรือแฮมแทนกิมจิ.รักษาไฟอ่อนระหว่างทำ เพื่อให้ไข่สุกนุ่มและไม่ไหม้.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล