ข้าวผัดกิมจิ
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
ข้าวผัดกิมจิ
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
วัตถุดิบหลัก
- 🍚 ข้าว 2 ถ้วย
- 🥬 กิมจิ 1 ถ้วย (หั่นละเอียด)
- 🧂 ซอสถั่วเหลือง 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันงา 1 ช้อนชา
ขั้นตอน
1
อุ่นกระทะด้วยไฟกลางแล้วใส่น้ำมันงาลงไป
2
ใส่กิมจิที่หั่นแล้วลงไป ผัดกลับไปกลับมา 2-3 นาที
3
ใส่ข้าวลงในกระทะและเติมซอสถั่วเหลือง
4
ผสมวัตถุดิบทั้งหมดแล้วผัดต่ออีก 3 นาที
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
350
แคลอรี่
- 8gโปรตีน
- 50gคาร์โบไฮเดรต
- 5gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ปรับรสชาติให้อ่อนลงตามความเผ็ดของกิมจิเพื่อให้เด็กๆ ทานได้ใช้ข้าวและกิมจิที่เหลือเพื่อทำอาหารง่ายๆ ได้
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล