Kiwi and Tuna Salad
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
Kiwi and Tuna Salad
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
Main Ingredients
- 🥝 1 kiwi, sliced
- 1/2 pack radish sprouts
- 🐟 1 can tuna (70g), drained
Dressing
- 🧂 1 tsp sugar
- 1 tbsp vinegar
- 🧂 Pinch of salt and pepper
- 🥫 1 tbsp mayonnaise
- 1 tbsp salad oil
ขั้นตอน
1
Slice the kiwi into rounds. Trim the radish sprouts and cut them in half.
2
In a bowl, mix the dressing ingredients (sugar, vinegar, salt, pepper, mayonnaise, and salad oil). Add the sliced kiwi and drained tuna, then mix well.
3
Plate the salad and top with radish sprouts. Serve immediately.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
150
แคลอรี่
- 12gโปรตีน
- 10gคาร์โบไฮเดรต
- 8gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
Use fresh kiwi for the best flavor.You can substitute radish sprouts with other greens like arugula or spinach.For a lighter option, reduce the amount of mayonnaise.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล