CookPal AI
recipe image

Komatsuna and Fried Tofu Simmered Dish

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • Vegetable

    • 300g komatsuna (Japanese mustard spinach)

  • Tofu

    • 20g fried tofu

  • Seasoning

    • 150ml water
    • 1 tbsp sake
    • 1 tbsp mirin
    • 1 tbsp soy sauce
    • 1/3 tsp Japanese dashi powder

ขั้นตอน

1

Cut off the root of the komatsuna and chop into 4cm pieces. Pat the fried tofu with a paper towel to remove excess oil, then cut into 1cm strips.

2

Bring the seasoning ingredients (water, sake, mirin, soy sauce, and dashi powder) to a boil in a pot. Add the fried tofu and komatsuna, simmer over medium heat for about 1 minute until softened.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

80

แคลอรี่

  • 5g
    โปรตีน
  • 10g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 2g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

Add grated ginger for a refreshing flavor.Sprinkle shichimi togarashi (Japanese chili powder) for a spicy kick.This dish pairs well with steamed rice or as a side for grilled fish.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล