
Kombu-marinated Yellowtail
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 180 Min
- 2 จำนวนจาน
- $10
Kombu-marinated Yellowtail
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 180 Min
- 2 จำนวนจาน
- $10
ส่วนผสม
Fish
- 🐟 100g sashimi-grade yellowtail
Seaweed
- 20g dried kombu
Condiments
- 3 tbsp vinegar
- 🧂 1/3 tsp salt
Liquid
- 💧 100cc water
ขั้นตอน
Wipe the dried kombu with a damp cloth to clean it. Place it in a tray with vinegar and water, letting it soak for about 10 minutes until softened. Drain the kombu.
In another tray, lay half of the kombu and sprinkle half of the salt (1/6 tsp) evenly. Arrange the yellowtail slices without overlapping, sprinkle the remaining salt (1/6 tsp), and cover with the remaining kombu. Wrap tightly with plastic wrap and place a weight on top. Refrigerate for about 3 hours.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
150
แคลอรี่
- 20gโปรตีน
- 2gคาร์โบไฮเดรต
- 5gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
Serve with a squeeze of citrus like kabosu for added flavor.Ensure the yellowtail is sashimi-grade for safety and optimal taste.This dish pairs well with steamed rice or sake.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล