CookPal AI
recipe image

Konjac and Nameko Mushroom Stir-fry with Mentsuyu

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • Vegetables

    • 1 pack (170g) konjac noodles
    • 4 tbsp nameko mushrooms

  • Condiments

    • 2 tbsp mentsuyu (3x concentrated)
    • 1 tbsp white sesame seeds
    • 1 tbsp sesame oil

ขั้นตอน

1

Boil konjac noodles in a pot of water briefly, then drain.

2

Heat sesame oil in a frying pan, add konjac noodles and nameko mushrooms, and stir-fry over medium heat.

3

Add mentsuyu and white sesame seeds, mix well, and serve on a plate.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

120

แคลอรี่

  • 3g
    โปรตีน
  • 6g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 8g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

Konjac noodles are low-calorie and help with satiety.This dish pairs well with steamed rice or as a side for grilled fish.You can substitute nameko mushrooms with other types of mushrooms if unavailable.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล