Konjac Stir-fry with Kimchi and Mayo
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
Konjac Stir-fry with Kimchi and Mayo
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
Main
- 1 sheet (300g) konjac
- 150g kimchi
- 1 tbsp mayonnaise
- 🧅 Chopped green onion, as needed
Seasoning
- 1 tsp sesame oil
- 1/2 tbsp mirin
- 🍬 1 tbsp sugar
- 1/2 tbsp soy sauce
ขั้นตอน
Boil water in a pot, add konjac, and cook for 2–3 minutes. Drain and slice thinly.
Heat mayonnaise in a frying pan over medium heat, add konjac, and stir-fry for about 2 minutes.
Add kimchi and the seasoning ingredients (mirin, sugar, soy sauce), stir-fry briefly, drizzle sesame oil, and mix well. Serve on a plate and garnish with chopped green onion.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
150
แคลอรี่
- 3gโปรตีน
- 10gคาร์โบไฮเดรต
- 8gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
Konjac is a low-calorie, high-fiber ingredient perfect for weight management.Adjust the amount of kimchi based on your spice tolerance.This dish pairs well with steamed rice or as a side for grilled meats.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล