CookPal AI
recipe image

Korean Banana Milk

ค่าใช้จ่าย $1.5, บันทึก $3.5

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 1 จำนวนจาน
  • $1.5

ส่วนผสม

  • Base ingredients

    • 🍌 1 ripe banana
    • 🥛 1/2 cup whole milk
    • 💧 1/2 cup water
    • 1 teaspoon vanilla extract
    • 1 tablespoon maple syrup

  • Optional toppings

    • ice cubes (optional for serving)

ขั้นตอน

1

Combine banana, milk, water, maple syrup, and vanilla extract in the blender cup.

2

Blend until smooth.

3

Place ice cubes in a glass (if using).

4

Pour banana milk on top and serve immediately.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

243

แคลอรี่

  • 5g
    โปรตีน
  • 47g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 4g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

Use ripe bananas for a sweeter and more natural banana flavor.This drink can be stored in the refrigerator for up to 24 hours; shake or blend again before serving.For a vegan version, replace whole milk with almond milk or oat milk.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล