
ซี่โครงหมักสไตล์บาร์บีคิวเกาหลี
ค่าใช้จ่าย $18, บันทึก $12
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 180 Min
- 4 จำนวนจาน
- $18
ซี่โครงหมักสไตล์บาร์บีคิวเกาหลี
ค่าใช้จ่าย $18, บันทึก $12
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 180 Min
- 4 จำนวนจาน
- $18
ส่วนผสม
น้ำหมัก
- น้ำส้มสายชูข้าว 1/4 ถ้วย
- ซอสถั่วเหลือง 1/4 ถ้วย
- ซอสร้อนศรีราชา 1/4 ถ้วย
- น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
- 🍬 น้ำตาลทรายแดง 1/4 ถ้วย
- 🧅 ต้นหอมสับ 2 ต้น
- 🧄 กระเทียมสับละเอียด 3 กลีบ
- พริกไทยดำป่น 1 ช้อนโต๊ะ
- งาคั่ว 1 ช้อนโต๊ะ
- ขิงสดสับละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ
- ผงเครื่องเทศจีน 5 รส 1 หยิบมือ
เนื้อ
- ซี่โครงเนื้อหนา 1/3 นิ้ว 2 ปอนด์
ขั้นตอน
คนส่วนผสมน้ำส้มสายชู, ซอสถั่วเหลือง, ซอสร้อนศรีราชา, น้ำมันมะกอก และน้ำตาลทรายแดงในชามขนาดใหญ่จนกว่าน้ำตาลจะละลาย
ใส่ต้นหอม, กระเทียม, พริกไทยดำ, งาคั่ว, ขิง และผงเครื่องเทศจีน 5 รส เพื่อทำน้ำหมัก
ใส่ซี่โครงลงในถุงที่ปิดสนิท, เทน้ำหมักลงไป, คลุกเคล้าให้ทั่วแล้วบีบอากาศออกก่อนปิดปากถุง
หมักซี่โครงในตู้เย็นอย่างน้อย 3 ชั่วโมง
เปิดเตาอบย่างไฟกลางและทาน้ำมันบนตะแกรงเล็กน้อย
นำซี่โครงออกจากน้ำหมักและวางลงบนเตาย่าง ย่างประมาณ 6-7 นาทีต่อหนึ่งด้าน
ตักน้ำหมักทาบนซี่โครงขณะย่าง ปรับความร้อนสูงในนาทีสุดท้ายของแต่ละด้าน และย่างจนเสร็จ จากนั้นพักไว้ 5 นาทีก่อนเสิร์ฟ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
619
แคลอรี่
- 23gโปรตีน
- 20gคาร์โบไฮเดรต
- 50gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เสิร์ฟพร้อมข้าวเหนียวหรือผักกาดหอมห่อสำหรับประสบการณ์บาร์บีคิวเกาหลีแท้ๆจับคู่กับเครื่องเคียงเกาหลี (บันชาน) เช่น กิมจิหรือผักดองเพื่อเพิ่มความหลากหลายของรสชาติหากต้องการรสหวานมากขึ้น ให้เพิ่มน้ำตาลทรายแดงในน้ำหมัก
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล