CookPal AI
recipe image

Korean Beef Panzanella Salad

ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $15

ส่วนผสม

  • Meat

    • 🥩 400g beef chuck steak
  • Vegetables

    • 1 bell pepper, diced
    • 🍅 10 cherry tomatoes, peeled
    • 🧅 1 red onion, sliced
    • 🥒 1 cucumber, sliced
  • Bread

    • 🍞 100g bread rusk
  • Seasoning

    • 🧂 1 pinch of salt
    • 1 pinch of sugar
    • 2 tbsp balsamic vinegar
    • 3 tbsp olive oil
    • 1 pinch of herb powder

ขั้นตอน

1

Cut the beef chuck steak into bite-sized pieces and marinate with olive oil, salt, and pepper.

2

Blanch the cherry tomatoes in boiling water, peel them, and cut them into similar-sized pieces as the beef.

3

Slice the cucumber diagonally and dice the bell pepper into small cubes.

4

Prepare the dressing by mixing balsamic vinegar, olive oil, salt, pepper, sugar, and herb powder. Add sliced red onion and mix well.

5

Heat a pan and cook the marinated beef until browned and cooked through.

6

Combine the vegetables, cooked beef, and bread rusk in a serving bowl.

7

Drizzle the dressing over the salad and serve immediately.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

450

แคลอรี่

  • 35g
    โปรตีน
  • 30g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 20g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

Use fresh vegetables for the best flavor and texture.If bread rusk is unavailable, toast bread slices in the oven until crispy.Adjust the seasoning in the dressing to suit your taste preferences.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล