CookPal AI
recipe image

Korean Rolled Omelette (Gyeran Mari)

ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $5

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $3

ส่วนผสม

  • Main Ingredients

    • 🥚 7 eggs
    • 🧂 A pinch of salt
    • 🧅 Chopped green onion, as needed

ขั้นตอน

1

Crack 7 eggs into a bowl and add a pinch of salt. Beat the eggs thoroughly using chopsticks.

2

Heat a frying pan over medium-low heat and pour a thin layer of the egg mixture.

3

Gently roll the egg layer from one side to the other, folding it as you go.

4

Use a sushi mat to shape the rolled egg into a neat rectangle.

5

Slice the rolled omelette diagonally into bite-sized pieces.

6

Arrange the slices on a plate and serve.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

210

แคลอรี่

  • 14g
    โปรตีน
  • 2g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 15g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

You can add finely chopped vegetables like carrots or bell peppers for extra flavor and color.Use low heat to prevent the egg from browning too much.This dish can be stored in the fridge for up to 2 days.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล