
Korean Spring Seaweed Salad (Saebalnamul Geotjeori)
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 จำนวนจาน
- $5
Korean Spring Seaweed Salad (Saebalnamul Geotjeori)
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
Vegetables
- 200g seaweed (Saebalnamul)
- 🥕 10g carrot, julienned
- 🧅 20g onion, thinly sliced
Seasonings
- 3 tbsp vinegar
- 🧄 1/2 tbsp minced garlic
- 1/2 tsp plum extract
- 1 tsp fish sauce
- 🍶 1/3 tsp soy sauce
- 2 tbsp chili powder
- 1 tbsp sesame oil
- 🌰 1 tbsp sesame seeds
ขั้นตอน
Trim any tough stems from the seaweed (Saebalnamul).
Rinse the seaweed under running water twice to clean it.
Prepare a vinegar water solution by mixing 1 tbsp of vinegar with water. Soak the seaweed for 1 minute to remove any residual pesticides.
Rinse the seaweed again under running water to remove the vinegar smell.
In a mixing bowl, combine 1/2 tsp plum extract, 1 tsp fish sauce, 1/3 tsp soy sauce, 2 tbsp chili powder, 2 tbsp vinegar, and 1 tbsp water. Let the mixture sit for 5 minutes to soften the flavors.
Julienne the carrot and thinly slice the onion.
Combine the prepared vegetables and seaweed in a mixing bowl. Add the seasoning mixture and gently toss to coat.
Finish by adding 1 tbsp sesame oil and 1 tbsp sesame seeds. Mix gently to combine.
Serve the seaweed salad immediately as a side dish or pair it with rice or grilled meat.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
50
แคลอรี่
- 2gโปรตีน
- 8gคาร์โบไฮเดรต
- 2gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
Use fresh seaweed for the best taste and texture.Adjust the chili powder to your preferred spice level.This dish pairs well with grilled meats or can be enjoyed on its own with rice.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล