
บิบิมบับสไตล์เกาหลี (ใส่เนื้อวัว)
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 4 จำนวนจาน
- $15
บิบิมบับสไตล์เกาหลี (ใส่เนื้อวัว)
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 4 จำนวนจาน
- $15
ส่วนผสม
ข้าว
- 🍚 ข้าวขาว 2 ถ้วย
- 💧 น้ำ 2.5 ถ้วย
เนื้อวัว
- 🥩 เนื้อวัวบด 250 กรัม
- 🧄 กระเทียม 1 กลีบ (สับละเอียด)
- 🥢 ซีอิ๊ว 2 ช้อนโต๊ะ
- 🍬 น้ำตาล 1 ช้อนชา
- 🌰 น้ำมันงา 1 ช้อนชา
ผัก
- 🌿 ผักโขม 100 กรัม
- 🥕 แครอท 1 หัว (หั่นเป็นเส้น)
- ถั่วงอก 100 กรัม
เครื่องปรุง
- 🥚 ไข่แดง 4 ฟอง
- งาขาว 2 ช้อนโต๊ะ
- โคชูจัง ตามชอบ
ขั้นตอน
1
ล้างข้าวขาวและหุงในหม้อหุงข้าวไฟฟ้า
2
ผัดเนื้อวัวบดในกระทะด้วยไฟกลาง แล้วใส่กระเทียม, ซีอิ๊ว, น้ำตาล และน้ำมันงา
3
ลวกถั่วงอกในน้ำร้อนเล็กน้อย แล้วน็อคด้วยน้ำเย็นและสะเด็ดน้ำ
4
ลวกผักโขมให้พอสุก แล้วหั่นเป็นชิ้นพอดีคำ
5
ตักข้าวที่หุงเสร็จลงในชามข้าว วางเนื้อวัวผัดและผักต่างๆลงบนชาม
6
วางไข่แดงตรงกลาง โรยงา และราดโคชูจังตามรสชาติที่ต้องการ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
370
แคลอรี่
- 15gโปรตีน
- 50gคาร์โบไฮเดรต
- 10gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
สามารถเปลี่ยนจากเนื้อวัวเป็นเนื้อไก่หรือเนื้อหมูได้ตามความชอบหากใส่โคชูจังน้อยจะเหมาะกับเด็กมากขึ้นหากเหลือไว้วันถัดไป สามารถนำอุ่นด้วยไมโครเวฟเพื่อรับประทานได้
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล