CookPal AI
recipe image

บิบิมบับสไตล์เกาหลี (ใส่เนื้อวัว)

ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $15

ส่วนผสม

  • ข้าว

    • 🍚 ข้าวขาว 2 ถ้วย
    • 💧 น้ำ 2.5 ถ้วย
  • เนื้อวัว

    • 🥩 เนื้อวัวบด 250 กรัม
    • 🧄 กระเทียม 1 กลีบ (สับละเอียด)
    • 🥢 ซีอิ๊ว 2 ช้อนโต๊ะ
    • 🍬 น้ำตาล 1 ช้อนชา
    • 🌰 น้ำมันงา 1 ช้อนชา
  • ผัก

    • 🌿 ผักโขม 100 กรัม
    • 🥕 แครอท 1 หัว (หั่นเป็นเส้น)
    • ถั่วงอก 100 กรัม
  • เครื่องปรุง

    • 🥚 ไข่แดง 4 ฟอง
    • งาขาว 2 ช้อนโต๊ะ
    • โคชูจัง ตามชอบ

ขั้นตอน

1

ล้างข้าวขาวและหุงในหม้อหุงข้าวไฟฟ้า

2

ผัดเนื้อวัวบดในกระทะด้วยไฟกลาง แล้วใส่กระเทียม, ซีอิ๊ว, น้ำตาล และน้ำมันงา

3

ลวกถั่วงอกในน้ำร้อนเล็กน้อย แล้วน็อคด้วยน้ำเย็นและสะเด็ดน้ำ

4

ลวกผักโขมให้พอสุก แล้วหั่นเป็นชิ้นพอดีคำ

5

ตักข้าวที่หุงเสร็จลงในชามข้าว วางเนื้อวัวผัดและผักต่างๆลงบนชาม

6

วางไข่แดงตรงกลาง โรยงา และราดโคชูจังตามรสชาติที่ต้องการ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

370

แคลอรี่

  • 15g
    โปรตีน
  • 50g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 10g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

สามารถเปลี่ยนจากเนื้อวัวเป็นเนื้อไก่หรือเนื้อหมูได้ตามความชอบหากใส่โคชูจังน้อยจะเหมาะกับเด็กมากขึ้นหากเหลือไว้วันถัดไป สามารถนำอุ่นด้วยไมโครเวฟเพื่อรับประทานได้

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล