Korean-style Mackerel Can Dish
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 จำนวนจาน
- $5
Korean-style Mackerel Can Dish
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
Fish
- 1 can mackerel in water (190g)
Vegetables
- 1 green pepper
- 80g kimchi
Condiments
- 1/2 tsp sesame oil
ขั้นตอน
1
Drain the mackerel can and set aside.
2
Slice the green pepper thinly and keep it raw for a crunchy texture.
3
Mix the mackerel, kimchi, and sesame oil in a bowl.
4
Serve immediately and enjoy the combination of spicy kimchi and savory mackerel.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
250
แคลอรี่
- 20gโปรตีน
- 10gคาร์โบไฮเดรต
- 15gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
Use high-quality canned mackerel for better flavor.This dish pairs well with steamed rice or noodles.For added crunch, you can include other raw vegetables like carrots or cucumbers.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล