CookPal AI
recipe image

พาจอนสไตล์เกาหลี (แพนเค้กต้นหอม)

ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $8

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $10

ส่วนผสม

  • วัตถุดิบหลัก

    • แป้งสาลี 100 กรัม
    • 💧 น้ำ 100 มิลลิลิตร
    • 🌿 ต้นหอม 2 ต้น (หั่นเฉียง)
  • เครื่องปรุงรส

    • ซอสถั่วเหลือง 1 ช้อนโต๊ะ
    • น้ำมันงา 2 ช้อนโต๊ะ
    • 🧂 เกลือ ตามชอบ

ขั้นตอน

1

ใส่แป้ง น้ำ และเกลือลงในชามผสมให้เข้ากันจนได้เนื้อแป้ง.

2

เพิ่มต้นหอมที่หั่นลงในแป้งและผสมให้เข้ากัน.

3

ตั้งกระทะไฟกลาง ใส่น้ำมันงาและแผ่แป้งลงในกระทะ.

4

ทอดทั้งสองด้านจนมีสีเหลืองทอง.

5

เสิร์ฟพร้อมน้ำจิ้มที่มีซอสถั่วเหลืองเป็นพื้นฐาน.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

220

แคลอรี่

  • 4g
    โปรตีน
  • 30g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 9g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

เพิ่มวัตถุดิบเช่น กุยช่ายหรืออาหารทะเลเพื่อเพิ่มรสชาติ.แม้จะเย็นลงก็ยังอร่อยเหมาะสำหรับกล่องอาหารกลางวัน.เพิ่มน้ำทีละน้อยระหว่างผสมป้องกันการจับตัวเป็นก้อน.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล