CookPal AI
recipe image

ไก่ย่างพิต้าสไตล์กรีกยอดเยี่ยมของคุณนายโคลา

ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $15

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $12

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมหลัก

    • 🍗 เนื้ออกไก่ 3 ชิ้น (ไม่มีหนังและกระดูก) - หั่นเป็นชิ้นหนา 1/2 นิ้ว
    • ซอสมะเขือเทศ 2 ช้อนโต๊ะ
    • น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
    • น้ำส้มสายชูไวน์ขาว 1 ½ ช้อนชา
    • 🌿 ออริกาโนแห้ง 1 ช้อนชา
    • ผงมัสตาร์ด 1 ช้อนชา
    • ผงกะหรี่ 1 ½ ช้อนชา หรือตามชอบ
    • 🥙 ขนมปังพิต้า 4 แผ่น ผ่าครึ่ง
    • 🥗 ผักสลัดคลุก 2 ถ้วย
    • 🥛 โยเกิร์ตธรรมชาติ 1 ถ้วย

ขั้นตอน

1

วางชิ้นไก่เรียงข้างกันในถาดย่าง ในถ้วยหรือชามเล็ก ผสมซอสมะเขือเทศ น้ำมันมะกอก น้ำส้มสายชูไวน์ขาว ออริกาโนแห้ง ผงมัสตาร์ด และผงกะหรี่ เทลงบนไก่ ปล่อยให้ไก่หมักไว้ขณะที่คุณอุ่นเตาอบ

2

ย่างโดยไม่ปิดฝาเป็นเวลา 15 นาที โดยให้เนื้ออยู่ห่างจากความร้อนประมาณ 6 นิ้ว จนกระทั่งไก่สุก แต่ไม่ควรให้ไหม้ หากทิ้งไว้นานไป จะทำให้เนื้อแข็งและแห้ง

3

ใส่ไก่ร้อนลงในขนมปังพิต้า และตักน้ำจากกระทะราดลงไป โรยด้วยผักสลัดและโยเกิร์ตธรรมชาติ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

381

แคลอรี่

  • 28g
    โปรตีน
  • 41g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 11g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

หมักไก่ล่วงหน้าเพื่อเพิ่มรสชาติและประหยัดเวลาปรุงอาหาร.เสิร์ฟพร้อมซอสทซัทซิกีโฮมเมดเพื่อความสมจริง.ไก่ที่เหลือสามารถใช้ในสลัดหรือห่อได้

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล