ลาห์มาชูน
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 จำนวนจาน
- $10
ลาห์มาชูน
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 จำนวนจาน
- $10
ส่วนผสม
ส่วนผสมสำหรับแป้ง
- แป้งสาลี 2 ถ้วย
- 🧂 เกลือ 1 ช้อนชา
- น้ำเปล่า 1/2 ถ้วย
ส่วนผสมสำหรับไส้
- 🧅 หัวหอมใหญ่ 1 หัว สับละเอียด
- 🍅 มะเขือเทศขนาดใหญ่ 1 ลูก ขูด
- เนื้อบด 250 กรัม
- ปาปริก้า 1 ช้อนชา
ขั้นตอน
1
สำหรับเตรียมแป้ง ผสมแป้งสาลี เกลือ และน้ำเปล่า นวดจนได้แป้งเนื้อนุ่ม
2
สำหรับเตรียมไส้ ผสมเนื้อบด หัวหอมใหญ่ มะเขือเทศ และปาปริก้าเข้าด้วยกัน
3
แผ่แป้งเป็นวงบาง ๆ แล้ววางไส้ลงบนแป้ง
4
นำเข้าเตาอบที่อุณหภูมิ 200°C อบประมาณ 10 นาที
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
350
แคลอรี่
- 15gโปรตีน
- 45gคาร์โบไฮเดรต
- 15gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เสิร์ฟลาห์มาชูนพร้อมน้ำมะนาวและผักชีฝรั่งสดเพื่อเพิ่มรสชาติ.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล