
ต้มเละไก่งวงที่เหลือ
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $20
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 85 Min
- 10 จำนวนจาน
- $15
ต้มเละไก่งวงที่เหลือ
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $20
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 85 Min
- 10 จำนวนจาน
- $15
ส่วนผสม
แป้ง
- 3 ถ้วย masa harina
- 1 ช้อนโต๊ะ paprika
- 1 ช้อนโต๊ะ ผงชิลี
- 1 ช้อนโต๊ะ ผงกระเทียม
- 1 ช้อนชา ยี่หร่าป่น
- 🧂 1 ช้อนชา เกลือ
- 1 ถ้วยน้ำมันข้าวโพด
- 1 ควอร์ต ซุปไก่งวง แบ่งใช้
ไส้
- 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก
- 2 กลีบกระเทียม สับละเอียด
- 3 ½ ถ้วย ไก่งวงปรุงสุกหั่นละเอียด
- 1 ช้อนชา paprika
- 1 ช้อนชา oregano แห้ง
- 1 ช้อนชา ยี่หร่าป่น
- 1 ช้อนชา ผงชิลี
- 🧂 1 ช้อนชา เกลือ
- ¼ ช้อนชา พริกไทยดำป่น
- ¼ ช้อนชา พริกป่น, หรือตามชอบ
ขั้นตอน
แช่ใบข้าวโพดในชามน้ำอุ่นจนนุ่มประมาณ 1 ชั่วโมง จากนั้นสะเด็ดน้ำออก.
ผสม masa, paprika, ผงชิลี, ผงกระเทียม, ยี่หร่า และเกลือในชาม ใส่น้ำมันข้าวโพดและซุปไก่งวง 3 ½ ถ้วยทีละ 1 ถ้วย คนจนกระทั่งแป้งเนียนและมีความหนาเหมือนเนยถั่ว
ตั้งน้ำมันมะกอกให้ร้อนในกระทะบนไฟกลาง เพิ่มหัวหอมและกระเทียมสับ ผัดจนนุ่มและโปร่งแสง ประมาณ 5 ถึง 10 นาที.
ผสมไก่งวง, paprika, oregano, ยี่หร่า, ผงชิลี, เกลือ, พริกไทยดำ, และพริกป่นกับซุปไก่งวงสำรอง ½ ถ้วย จนเปียกชุ่ม.
ตักแป้ง 1 ช้อนโต๊ะใส่ตรงกลางใบข้าวโพดแต่ละใบ วางไส้ไก่งวง 1 ช้อนโต๊ะไว้ด้านบน ม้วนใบข้าวโพดรอบแป้งและไส้ พับด้านล่าง ผูกด้วยเส้นใยข้าวโพดหรือเชือก.
วางตะแกรงในหม้อแล้วเติมน้ำให้พอดีใต้ฐานของตะแกรง วางต้มเละตั้งตรง ปิดฝา และนึ่งจนสุก ประมาณ 1 ชั่วโมง.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
442
แคลอรี่
- 19gโปรตีน
- 31gคาร์โบไฮเดรต
- 28gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใช้ไก่งวงเหลือจากมื้อวันหยุดเพื่อลดของเสีย.ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแป้งมาซามีความสม่ำเสมอ (คล้ายกับเนยถั่วหนา) เพื่อให้ทาได้ง่าย.แช่แข็งต้มเละที่ปรุงสุกแล้วเพื่อใช้ในภายหลัง สามารถอุ่นร้อนในไมโครเวฟหรือนึ่งได้.สำหรับต้มเละที่เผ็ดกว่า ปรับพริกป่นตามชอบ.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล