
ลินทิลชิลีแครอทด็อก
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 8 จำนวนจาน
- $12
ลินทิลชิลีแครอทด็อก
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 8 จำนวนจาน
- $12
ส่วนผสม
เครื่องเทศและเครื่องปรุง
- 1 1/2 ช้อนชาผงชิลี
- 1 ช้อนชาปาปริก้า
- 1/2 ช้อนชาคัมิน
- 1/2 ช้อนชาผงกระเทียม
- 1/2 ช้อนชาพริกไทยดำ
- 1/4 ช้อนชาเกลือ
ผัก
- 🧅 1 ถ้วยหัวหอม แบ่งเป็นส่วนๆ
- แครอทขนาดใหญ่ 8 หัว
ผลิตภัณฑ์นม
- ชีสเชดดาร์ 4 ออนซ์ ขูดให้ละเอียด (ประมาณ 1 ถ้วย)
ของบรรจุกระป๋อง
- 1 (15 ออนซ์) กระป๋องถั่วเลนทิล
- 1 (15 ออนซ์) กระป๋องซอสมะเขือเทศ
เครื่องปรุง
- 1 ช้อนโต๊ะน้ำส้มสายชูไซเดอร์
- 8 หยดควันเหลว
ส่วนผสมอื่นๆ
- 1 ช้อนโต๊ะน้ำมันพืช
- 1 ช้อนโต๊ะน้ำตาลทรายแดง
- 1/2 ถ้วยน้ำตาลทรายแดง บดแน่น
- 4 ถ้วยน้ำ
- 2 ถ้วยซอสถั่วเหลือง
ขั้นตอน
พักหัวหอมไว้ 1/2 ถ้วยสำหรับเสิร์ฟ ตั้งน้ำมันในกระทะขนาดกลางบนไฟแรงปานกลาง ใส่หัวหอมที่เหลือลงไป ผัดจนใส ประมาณ 4 นาที
ใส่ผงชิลี ปาปริก้า คัมิน ผงกระเทียม พริกไทย และเกลือ ผัดไปเรื่อยๆ เป็นเวลา 1 นาที
ใส่ถั่วเลนทิล ซอสมะเขือเทศ น้ำส้มสายชู และน้ำตาลทรายแดง ตั้งไฟจนเดือด จากนั้นลดไฟลงต่ำ เคี่ยวเปิดฝาเป็นเวลา 15 นาที และรักษาความร้อน
ตัดแต่งแครอทให้ยาวประมาณ 7 นิ้ว ผสมน้ำตาลทรายแดง น้ำ ซอสถั่วเหลือง และควันเหลวในกระทะใบใหญ่
ใส่แครอทลงไปและเติมน้ำเพิ่ม ตั้งไฟแรงจนเดือด จากนั้นลดไฟลงปานกลางต่ำ เคี่ยวโดยปิดฝาไว้จนกว่าแครอทจะนุ่ม ใช้เวลา 10 ถึง 15 นาที รักษาความร้อนและสะเด็ดน้ำ
เสิร์ฟแครอทที่ทำเสร็จแล้วในขนมปัง โรยหน้าด้วยชิลี ชีส และหัวหอมที่พักไว้ สามารถเพิ่มน้ำมัสตาร์ดได้หากต้องการ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
355
แคลอรี่
- 16gโปรตีน
- 54gคาร์โบไฮเดรต
- 9gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
สำหรับตัวเลือกแบบวีแกน แทนชีสเชดดาร์ด้วยชีสวีแกน.ตัดแต่งแครอทให้เสมอกันเพื่อให้พอดีกับขนมปังฮอทด็อกเพื่อการนำเสนอที่ดีขึ้น.คุณสามารถเตรียมชิลีถั่วเลนทิลล่วงหน้าและนำมาอุ่นใหม่ก่อนเสิร์ฟได้.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล