Lettuce and Mixed Beans Salad with Garlic Salt Dressing
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
Lettuce and Mixed Beans Salad with Garlic Salt Dressing
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
Vegetables
- 🥬 1 head lettuce (300g)
- 🌱 30g mixed beans
Garlic Salt Dressing
- 🧂 1/3 tsp salt
- 1/2 tsp chicken stock powder
- 🍶 1 tbsp vinegar
- 1 tbsp sesame oil
- 🧄 1/3 tsp grated garlic
- Pinch of black pepper
ขั้นตอน
1
Tear the lettuce into bite-sized pieces.
2
In a bowl, mix all the dressing ingredients (salt, chicken stock powder, vinegar, sesame oil, garlic, and black pepper).
3
Add the mixed beans and lettuce to the bowl with the dressing and toss until evenly coated.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
120
แคลอรี่
- 5gโปรตีน
- 8gคาร์โบไฮเดรต
- 8gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
Use fresh lettuce for maximum crunchiness.You can substitute mixed beans with chickpeas or kidney beans for variety.Adjust the garlic and black pepper to taste if you prefer a milder or spicier flavor.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล