Lettuce and Mixed Beans Sesame Vinegar Salad

Name: Lettuce and Mixed Beans Sesame Vinegar Salad
Total time: 5 min
Yield: 2 จำนวนจาน
Ingredients: 🥬 200g lettuce, torn; 🌰 30g mixed beans; 🧂 1 tbsp concentrated soy sauce; 🍶 1 tsp vinegar; 1/2 tbsp sesame oil; 1/2 tbsp white sesame seeds

แชร์

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

5 Min
2 จำนวนจาน
$5

Lettuce and Mixed Beans Sesame Vinegar Salad

แชร์

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

5 Min
2 จำนวนจาน
$5

ส่วนผสม

Vegetables
- 🥬 200g lettuce, torn
Legumes
- 🌰 30g mixed beans
Seasonings
- 🧂 1 tbsp concentrated soy sauce
- 🍶 1 tsp vinegar
- 1/2 tbsp sesame oil
- 1/2 tbsp white sesame seeds

ขั้นตอน

Tear the lettuce into bite-sized pieces.

In a bowl, mix the soy sauce, vinegar, sesame oil, and sesame seeds.

Add the mixed beans and torn lettuce to the bowl and toss well.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

120

แคลอรี่

5g
โปรตีน
10g
คาร์โบไฮเดรต
5g
ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

This dish is perfect for busy days as it requires minimal preparation.You can substitute mixed beans with chickpeas or other legumes.Adjust the amount of vinegar and sesame oil to suit your taste.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล