
Lettuce and Salted Kelp Fried Rice
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
Lettuce and Salted Kelp Fried Rice
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
Grains
- 🍚 2 bowls cooked rice (400g)
Protein
- 🥚 2 eggs
- 🍖 4 slices ham
Vegetables
- 🥬 1/2 head lettuce (200g)
- 🧅 1/4 stalk green onion (40g)
Condiments
- 10g salted kelp
- 🧂 2 tsp soy sauce
- 🧂 1/4 tsp salt
Oils
- 1 tbsp salad oil
ขั้นตอน
Tear the lettuce into bite-sized pieces. Finely chop the green onion. Cut the ham in half lengthwise and slice into thin strips.
In a bowl, crack the eggs and mix them. Add the cooked rice and salted kelp, then mix well.
Heat salad oil and green onion in a frying pan over low heat until fragrant. Add the rice mixture and stir-fry briefly. Add the ham and stir-fry over medium heat until the rice becomes fluffy and separated.
Add soy sauce and salt, mix well, then add the lettuce and stir-fry briefly to combine.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
400
แคลอรี่
- 15gโปรตีน
- 50gคาร์โบไฮเดรต
- 10gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
Use leftover rice for better texture in fried rice.You can substitute ham with bacon or tofu for a different flavor.Add a pinch of black pepper for extra seasoning.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล