Lettuce Sesame Soy Sauce Namul
ค่าใช้จ่าย $3.5, บันทึก $7
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 จำนวนจาน
- $3.5
Lettuce Sesame Soy Sauce Namul
ค่าใช้จ่าย $3.5, บันทึก $7
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 จำนวนจาน
- $3.5
ส่วนผสม
Vegetable
- 🥬 1/2 head lettuce (200g)
Seasoning
- 2 tbsp white sesame seeds
- 1/2 tbsp concentrated soy sauce
- 1/2 tbsp vinegar
- 1/2 tbsp sesame oil
ขั้นตอน
1
Tear the lettuce into bite-sized pieces.
2
In a bowl, mix all the seasoning ingredients (white sesame seeds, soy sauce, vinegar, sesame oil). Add the lettuce and toss lightly.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
120
แคลอรี่
- 2gโปรตีน
- 5gคาร์โบไฮเดรต
- 8gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
You can add boiled chicken breast or canned tuna for extra protein.Serve immediately to retain the crispness of the lettuce.Use freshly ground sesame seeds for enhanced aroma.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล