
พายล็อบสเตอร์ชื่อดังของลิว
ค่าใช้จ่าย $30, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 80 นาที
- 6 จำนวนจาน
- $30
พายล็อบสเตอร์ชื่อดังของลิว
ค่าใช้จ่าย $30, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 80 นาที
- 6 จำนวนจาน
- $30
ส่วนผสม
อาหารทะเล
- 1 (3 ออนซ์) แพ็คเกจสำหรับต้มปูแห้ง
- 🦞 5 หางล็อบสเตอร์ขนาดเล็ก
แป้งและพาย
- 1 (15 ออนซ์) แพ็คเกจแป้งพายสองชั้นสำเร็จรูปพร้อมใช้
ผลิตภัณฑ์จากนม
- 🧈 5 ช้อนโต๊ะเนย
- 🥛 3/4 ถ้วยนม
ผัก
- 🧅 1/2 ถ้วยหัวหอมสับ
- 1/2 ถ้วยขึ้นฉ่ายสับ
- 1 1/2 ถ้วยผักแช่แข็งรวม, ละลายแล้ว
- 🥔 1/2 ถ้วยมันฝรั่งสับ
เครื่องปรุง
- 1 ช้อนชาเครื่องปรุงรสอาหารทะเล, เช่น Old Bay™
- 1/2 ช้อนชาผงกระเทียม
- 1/4 ช้อนชาพริกไทยดำป่นสด
วัตถุดิบหลัก
- 1/3 ถ้วยแป้งสาลีอเนกประสงค์
- 1 1/2 ถ้วยน้ำซุปไก่
ขั้นตอน
เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 425 องศาฟาเรนไฮต์ (220 องศาเซลเซียส)
ต้มน้ำและเครื่องปรุงปูในหม้อใบใหญ่จนเดือด
ใส่หางล็อบสเตอร์ลงไปต้มจนเปลี่ยนเป็นสีแดงสดและเนื้อโปร่งแสง ประมาณ 5 ถึง 8 นาที เตรียมสะเด็ดน้ำและปล่อยให้เย็น จากนั้นแกะเปลือกออก หั่นเนื้อล็อบสเตอร์เป็นชิ้นเล็ก ๆ และนำไปใส่ชาม
วางแป้งพายลงในถาดพายขนาด 9 นิ้ว และพักไว้
ตั้งกระทะบนไฟกลาง ละลายเนย ผัดหัวหอมและขึ้นฉ่ายในเนยจนนุ่ม ประมาณ 5 ถึง 8 นาที คนแป้งลงไปในส่วนผสมหัวหอมและขึ้นฉ่ายจนเคลือบผัก
ผสมน้ำซุปไก่และนมในชาม คนส่วนผสมนี้ลงไปในส่วนผสมหัวหอม ขึ้นฉ่าย และแป้งจนข้น ใส่เครื่องปรุงอาหารทะเล ผงกระเทียม และพริกไทยดำลงไปในซอสที่ข้น
ผสมผักที่ละลายแล้ว มันฝรั่งสับ และเนื้อล็อบสเตอร์ที่ปรุงแล้วลงในซอส ตุ๋นต่อจนกว่ามันฝรั่งจะนุ่ม ประมาณ 8 นาที
เทไส้ล็อบสเตอร์ลงในแป้งพายที่เตรียมไว้
คลุมด้วยแป้งพายชั้นบน ปิดขอบโดยกดขอบของแป้งทั้งสองชั้นเข้าด้วยกัน ใช้มีดคมตัดรูปกากบาทบนแป้งพายเพื่อให้ไอน้ำระบายออกขณะอบ
อบพายในเตาอบที่อุ่นไว้จนแป้งพายเป็นสีทอง ประมาณ 40 ถึง 45 นาที
นำออกจากเตาอบ พักไว้ 10 ถึง 15 นาที เพื่อให้ซอสข้น
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
587
แคลอรี่
- 26gโปรตีน
- 47gคาร์โบไฮเดรต
- 33gไขมัน
💡 ผสมเครื่องปรุงแห้งล่วงหน้าเพื่อประหยัดเวลาในการทำอาหาร.คุณสามารถใช้เนื้อล็อบสเตอร์ที่ปรุงสุกแล้วเพื่อลดเวลาเตรียม.ปล่อยให้พายเย็นอย่างน้อย 10 นาทีก่อนหั่นเพื่อให้ได้การตัดที่สะอาด