CookPal AI
ปีกไก่อบราดซอสเผ็ดสไตล์เลเล่

ปีกไก่อบราดซอสเผ็ดสไตล์เลเล่

ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $25

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 60 นาที
  • 24 จำนวนจาน
  • $15

ส่วนผสม

  • ไก่

    • 🍗 ปีกไก่ 3 ปอนด์ แยกที่ข้อต่อ ตัดปลายออก
  • เครื่องปรุง

    • น้ำส้มสายชูกลั่นขาว 1 ถ้วย
    • ซอสถั่วเหลือง ½ ถ้วย หรือตามชอบ
  • เครื่องเทศ

    • ใบกระวาน 2 ใบ
    • พริกไทยดำเม็ดหรือบดหยาบ 1 ช้อนชา
  • ผักผลไม้

    • 🧅 หัวหอมขนาดกลาง 1 ลูก สับ
    • 🧄 กระเทียมทั้งหัว 1 หัว - บางกลีบทั้งกลีบ ที่เหลือบดละเอียด แบ่งไว้
  • ของเหลว

    • น้ำ ½ ถ้วย

ขั้นตอน

1

ต้มน้ำในหม้อใหญ่จนเดือด ใส่ปีกไก่ลงไปต้มประมาณ 5 ถึง 8 นาที เทออกใส่ตะแกรง ล้างใต้น้ำอุ่น จากนั้นใส่กลับเข้าไปในหม้อแห้ง เติมน้ำส้มสายชู น้ำ ใบกระวาน พริกไทยดำ หัวหอม และพริกฮาลาเปนโญ่ นำไปเคี่ยว จากนั้นเคี่ยวไฟอ่อนประมาณ 20 นาที

2

เพิ่มซอสถั่วเหลืองแล้วเคี่ยวต่ออีก 10 ถึง 15 นาที หรือจนกว่าน้ำซอสจะลดลงครึ่งหนึ่ง ย้ายปีกไก่ไปใส่ตะแกรงแล้วพักไว้ เพิ่มกระเทียมทั้งกลีบลงในของเหลวในกระทะ เคี่ยวจนซอสมีความข้นเหมือนน้ำเชื่อม และพริกฮาลาเปนโญ่แตกจนเมล็ดกระจายออกมาในน้ำซอส

3

อุ่นกระทะกันติดขนาดใหญ่บนไฟกลาง ใส่ปีกไก่และกระเทียมบดละเอียด ผัดจนกระเทียมนุ่มและปีกไก่มีสีน้ำตาล ประมาณ 10 นาที นำปีกไก่กลับไปเคลือบในซอสก่อนเสิร์ฟ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

50

แคลอรี่

  • 4g
    โปรตีน
  • 2g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 3g
    ไขมัน

💡 จับคู่กับข้าวหอมมะลินึ่งเพื่อทำให้เป็นอาหารจานหลักหากต้องการเผ็ดมากขึ้น ลองใช้พริกสดหั่นหรือซอสร้อนการทอดปีกไก่จนสุกในกระทะอย่างเต็มที่จะช่วยให้กรอบและอร่อย