CookPal AI
recipe image

ลูกชิ้นสิงโต

ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 6 จำนวนจาน
  • $15

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมหลัก

    • 💧 น้ำเดือด 1 ½ ถ้วย
    • เห็ดหอมแห้ง 1 ออนซ์
    • เต้าหู้แข็งขนาด 8 ออนซ์ 1 กล่อง หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ
    • หน่อไม้กระป๋องสับละเอียด ¼ ถ้วย
    • 🐖 เนื้อหมูบดมันมาก (อย่างน้อย 20%) 1 ปอนด์
    • ต้นหอมซอยละเอียด ¼ ถ้วย (ใช้เฉพาะส่วนขาวและเขียวอ่อน)
    • 🧄 กระเทียม 4 กลีบ สับละเอียด
    • ขิงสดปอกเปลือกขูดละเอียด 1 ½ ช้อนชา
    • เหล้าข้าวแช่วเซิงหรือเชอรี่แห้ง 2 ช้อนโต๊ะ
    • 🧂 ซอสถั่วเหลือง 1 ช้อนโต๊ะ
    • น้ำตาลทรายแดง 1 ช้อนโต๊ะ
    • 🥚 ไข่ใหญ่ 1 ฟอง
    • 🧂 เกลือโคเชอร์ 2 ช้อนชา
    • พริกคาเยน ¼ ช้อนชา
    • แป้งข้าวโพด 1 ½ ช้อนชา
  • ของเหลวสำหรับปรุงอาหาร

    • ผักกาดขาว 1 หัวเล็ก
    • 🍲 น้ำซุปไก่ 2 ถ้วย
    • 🧂 ซอสถั่วเหลือง 2 ช้อนโต๊ะ
    • ไวน์เชอรี่หรือเหล้าข้าว 2 ช้อนโต๊ะ
    • น้ำตาลทรายแดง 1 ช้อนโต๊ะ
    • แป้งข้าวโพด 1 ½ ช้อนชา
    • น้ำมันงา ½ ช้อนชา หรือตามชอบ
    • ต้นหอมหั่นฝอย ¼ ถ้วย
    • น้ำมันพริกเผ็ด 2 ช้อนโต๊ะ

ขั้นตอน

1

เทน้ำเดือดลงบนเห็ดหอม และปล่อยให้นั่งจนนุ่มพอจะหั่นได้ ประมาณ 1 ชั่วโมง

2

ผสมเต้าหู้และหน่อไม้กับหมูบด ต้นหอม กระเทียม ขิง เหล้าข้าว ซอสถั่วเหลือง น้ำตาลทรายแดง ไข่ เกลือ พริกคาเยน และแป้งข้าวโพด คลุกเคล้าให้เข้ากัน ปิดฝาแล้วแช่เย็นอย่างน้อย 1 ชั่วโมง

3

ปั้นส่วนผสมเป็นลูกชิ้นขนาดใหญ่ 6 ลูก ด้วยมือเปียก

4

เปิดเตาอบที่โหมดย่างและเตรียมถาดอบรองด้วยฟอยล์ ย่างลูกชิ้นจนเป็นสีน้ำตาล ประมาณ 8-10 นาที

5

หั่นผักกาดขาว แยกใบไว้ จัดเรียงผักกาดและเห็ดในหม้อซุป วางลูกชิ้นลงไประหว่างผักกาด

6

เตรียมน้ำซุปโดยการคนของเหลวจากเห็ดหอม น้ำซุปไก่ ซอสถั่วเหลือง เชอรี่ น้ำมันงา น้ำตาลทรายแดง และแป้งข้าวโพด เทลงบนลูกชิ้นและผักกาด ต้มโดยปิดฝาด้วยไฟกลางค่อนไปทางต่ำ นาน 20 นาที

7

เปิดฝา เพิ่มความร้อน และทาลูกชิ้นด้วยน้ำซุปจนกว่าของเหลวจะลดลงและลูกชิ้นสุกทั่ว ประมาณ 10 นาที

8

เสิร์ฟลูกชิ้นและผักกาดในชาม โรยด้วยต้นหอมและน้ำมันพริกเผ็ด

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

365

แคลอรี่

  • 27g
    โปรตีน
  • 10g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 24g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ใช้เนื้อหมูมันเพื่อรักษาความฉ่ำและความนุ่มนวลของลูกชิ้นการแช่เย็นส่วนผสมช่วยให้รสชาติเข้ากันและทำให้ลูกชิ้นแน่นขึ้นเพื่อจัดการได้ง่ายขึ้นหากไม่มีเห็ดหอม สามารถใช้เห็ดแห้งชนิดอื่นแทนได้

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล