
ลูกชิ้นสิงโต
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 6 จำนวนจาน
- $15
ลูกชิ้นสิงโต
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 6 จำนวนจาน
- $15
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- 💧 น้ำเดือด 1 ½ ถ้วย
- เห็ดหอมแห้ง 1 ออนซ์
- เต้าหู้แข็งขนาด 8 ออนซ์ 1 กล่อง หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ
- หน่อไม้กระป๋องสับละเอียด ¼ ถ้วย
- 🐖 เนื้อหมูบดมันมาก (อย่างน้อย 20%) 1 ปอนด์
- ต้นหอมซอยละเอียด ¼ ถ้วย (ใช้เฉพาะส่วนขาวและเขียวอ่อน)
- 🧄 กระเทียม 4 กลีบ สับละเอียด
- ขิงสดปอกเปลือกขูดละเอียด 1 ½ ช้อนชา
- เหล้าข้าวแช่วเซิงหรือเชอรี่แห้ง 2 ช้อนโต๊ะ
- 🧂 ซอสถั่วเหลือง 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำตาลทรายแดง 1 ช้อนโต๊ะ
- 🥚 ไข่ใหญ่ 1 ฟอง
- 🧂 เกลือโคเชอร์ 2 ช้อนชา
- พริกคาเยน ¼ ช้อนชา
- แป้งข้าวโพด 1 ½ ช้อนชา
ของเหลวสำหรับปรุงอาหาร
- ผักกาดขาว 1 หัวเล็ก
- 🍲 น้ำซุปไก่ 2 ถ้วย
- 🧂 ซอสถั่วเหลือง 2 ช้อนโต๊ะ
- ไวน์เชอรี่หรือเหล้าข้าว 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำตาลทรายแดง 1 ช้อนโต๊ะ
- แป้งข้าวโพด 1 ½ ช้อนชา
- น้ำมันงา ½ ช้อนชา หรือตามชอบ
- ต้นหอมหั่นฝอย ¼ ถ้วย
- น้ำมันพริกเผ็ด 2 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอน
เทน้ำเดือดลงบนเห็ดหอม และปล่อยให้นั่งจนนุ่มพอจะหั่นได้ ประมาณ 1 ชั่วโมง
ผสมเต้าหู้และหน่อไม้กับหมูบด ต้นหอม กระเทียม ขิง เหล้าข้าว ซอสถั่วเหลือง น้ำตาลทรายแดง ไข่ เกลือ พริกคาเยน และแป้งข้าวโพด คลุกเคล้าให้เข้ากัน ปิดฝาแล้วแช่เย็นอย่างน้อย 1 ชั่วโมง
ปั้นส่วนผสมเป็นลูกชิ้นขนาดใหญ่ 6 ลูก ด้วยมือเปียก
เปิดเตาอบที่โหมดย่างและเตรียมถาดอบรองด้วยฟอยล์ ย่างลูกชิ้นจนเป็นสีน้ำตาล ประมาณ 8-10 นาที
หั่นผักกาดขาว แยกใบไว้ จัดเรียงผักกาดและเห็ดในหม้อซุป วางลูกชิ้นลงไประหว่างผักกาด
เตรียมน้ำซุปโดยการคนของเหลวจากเห็ดหอม น้ำซุปไก่ ซอสถั่วเหลือง เชอรี่ น้ำมันงา น้ำตาลทรายแดง และแป้งข้าวโพด เทลงบนลูกชิ้นและผักกาด ต้มโดยปิดฝาด้วยไฟกลางค่อนไปทางต่ำ นาน 20 นาที
เปิดฝา เพิ่มความร้อน และทาลูกชิ้นด้วยน้ำซุปจนกว่าของเหลวจะลดลงและลูกชิ้นสุกทั่ว ประมาณ 10 นาที
เสิร์ฟลูกชิ้นและผักกาดในชาม โรยด้วยต้นหอมและน้ำมันพริกเผ็ด
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
365
แคลอรี่
- 27gโปรตีน
- 10gคาร์โบไฮเดรต
- 24gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใช้เนื้อหมูมันเพื่อรักษาความฉ่ำและความนุ่มนวลของลูกชิ้นการแช่เย็นส่วนผสมช่วยให้รสชาติเข้ากันและทำให้ลูกชิ้นแน่นขึ้นเพื่อจัดการได้ง่ายขึ้นหากไม่มีเห็ดหอม สามารถใช้เห็ดแห้งชนิดอื่นแทนได้
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล