
นาโชส์เนื้อเต็มคำ
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 จำนวนจาน
- $15
นาโชส์เนื้อเต็มคำ
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 จำนวนจาน
- $15
ส่วนผสม
เครื่องปรุง
- 5 ช้อนชาปาปริก้า
- 1 ¼ ช้อนชาผงกระเทียม
- 1 ¼ ช้อนชาลูกจันทน์ป่น
- 1 ¼ ช้อนชาผงหอมใหญ่
- 1 ช้อนชาผงพริก
- 1 ช้อนชาใบออริกาโน
- 🧂 1 ½ ช้อนชาเกลือ
เนื้อและส่วนผสมหลัก
- 2 ช้อนโต๊ะน้ำมันพืช
- 1 ปอนด์เนื้อบด
- 🧅 1 ถ้วยหอมใหญ่สับ
- 1 ถ้วยพริกเขียวหวานสับ
- 🍅 1 (10 ออนซ์) กระป๋องมะเขือเทศสับพร้อมพริกเขียว (เช่น Rotel®)
- 1 (15 ออนซ์) กระป๋องข้าวโพดสไตล์เม็กซิกัน (ไม่จำเป็น)
- 1 (16 ออนซ์) กระป๋องถั่วบด
- 1 ถ้วยชีสเชดดาร์ขูดฝอย หรือตามต้องการ
- 4 ออนซ์ของชิปแป้งตอร์ตีย่า หรือตามต้องการ
เครื่องเคียง (ไม่จำเป็น)
- 1/2 ถ้วยซอส
- 1/4 ถ้วยมะกอกดำหั่นแว่น
- 1/4 ถ้วยพริกฮาลาปеньโญหั่นแว่น
- 1/4 ถ้วยต้นหอม
ขั้นตอน
คนให้เข้ากันระหว่างปาปริก้า, ผงกระเทียม, ลูกจันทน์, ผงหอมใหญ่, ผงพริก, ออริกาโน และเกลือในชามเล็กเพื่อทำเครื่องปรุงทาโก้; พักไว้
ตั้งน้ำมันในกระทะขนาดใหญ่บนไฟแรงปานกลาง; ผัดเนื้อบดจนเป็นสีน้ำตาลและแตกตัวเป็นก้อนเล็กๆ ประมาณ 5 ถึง 7 นาที
ใส่หอมใหญ่และพริกเขียวลงผัด; ผัดต่อไปจนน้ำระเหยออกไปประมาณ 2 นาที
ผสมครึ่งหนึ่งของมะเขือเทศสับพร้อมพริกเขียวและข้าวโพดสไตล์เม็กซิกันลงในกระทะ; ปรุงรสเนื้อด้วยเครื่องปรุงทาโก้
ในชามที่ปลอดภัยสำหรับไมโครเวฟ ผสมมะเขือเทศสับพร้อมพริกเขียวที่เหลือและถั่วบด; ให้อุ่นในไมโครเวฟ โดยคนทุก 30 วินาที นาน 1 ถึง 3 นาที
วางชิปแป้งตอร์ตีย่าครึ่งหนึ่งเรียงเป็นชั้นเดียวบนจานที่ปลอดภัยสำหรับไมโครเวฟ; ตามด้วยถั่วบด, ส่วนผสมเนื้อ และชีสขูดฝอย ทำซ้ำเพื่อสร้างชั้นที่สอง
นำนาโชส์เข้าไมโครเวฟด้วยไฟแรงเป็นเวลา 2 ถึง 3 นาที เพื่อให้ชีสละลาย
ตกแต่งนาโชส์ตามชอบด้วยครีมเปรี้ยว, ซอส, มะกอก, พริกฮาลาปеньโญ และต้นหอม
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
817
แคลอรี่
- 48gโปรตีน
- 56gคาร์โบไฮเดรต
- 46gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
สามารถผสมและจับคู่เครื่องเคียงตามความชอบหรือสิ่งที่มีอยู่ได้เสิร์ฟพร้อมกัวคา몰ีหรือลิมเวจสดเพื่อเพิ่มรสชาติใช้กระดาษรองอบเพื่อทำความสะอาดง่ายขึ้นหากจัดเตรียมบนถาดอบ
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล