
มันฝรั่งบดแบบจัดเต็ม
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 8 จำนวนจาน
- $12
มันฝรั่งบดแบบจัดเต็ม
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 8 จำนวนจาน
- $12
ส่วนผสม
เนื้อสัตว์
- 🥓 เบคอน 4 ชิ้น หรือมากกว่าตามชอบ
ผัก
- 🥔 มันฝรั่ง 3 ปอนด์ ปอกเปลือกและหั่นเป็นชิ้น
ผลิตภัณฑ์จากนม
- 🧈 เนย ½ ถ้วย หั่นเป็นชิ้น
- ครีมเปรี้ยว 1 (16 ออนซ์)
- 🧀 ชีสเชดดาร์ขูด 8 ออนซ์
สมุนไพรและเครื่องเทศ
- ต้นหอมสับสด ½ ถ้วย (ไม่จำเป็น)
- 🧂 เกลือและพริกไทยป่นตามชอบ
ขั้นตอน
รวบรวมส่วนผสม
วางเบคอนในกระทะขนาดใหญ่และทอดไฟกลาง-สูง โดยพลิกเป็นระยะๆ จนกรอบและเหลืองประมาณ 10 นาที จากนั้นสะเด็ดน้ำบนกระดาษซับน้ำมัน
ในระหว่างนี้ ใส่มันฝรั่งลงในหม้อขนาดใหญ่ที่เติมน้ำจืดเล็กน้อยแล้วนำไปต้ม จากนั้นลดไฟลงปานกลาง-ต่ำและเคี่ยวจนเปื่อยประมาณ 20 นาที เทน้ำออกให้หมดและนำมันฝรั่งกลับเข้าไปในหม้อ
บดเนยลงไปในมันฝรั่งโดยใช้ที่บดมันฝรั่งหรือเครื่องผสมไฟฟ้าแบบมือถือจนเข้ากันดี ใส่ครีมเปรี้ยวและบดหรือตีต่อจนเข้ากัน
บดเบคอนลงในส่วนผสมมันฝรั่ง คนชีสเชดดาร์และต้นหอมลงไป ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย
อร่อย!
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
514
แคลอรี่
- 14gโปรตีน
- 40gคาร์โบไฮเดรต
- 34gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
คุณสามารถใช้โยเกิร์ตกรีกแทนครีมเปรี้ยวเพื่อลดแคลอรีเพิ่มผงกระเทียมหรือกระเทียมย่างเพื่อเพิ่มรสชาติของมันฝรั่งบดสำหรับหน้าที่กรุบกรอบ โรยชีสขูดเพิ่มและอบอาหารในเตาอบชั่วขณะ
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล