CookPal AI
recipe image

ซุปกุ้งมังกรผสมเมล็ดวานิลลา

ค่าใช้จ่าย $60, บันทึก $40

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 6 จำนวนจาน
  • $60

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมหลัก

    • น้ำ 6 ถ้วย
    • ต้นกระวานสด 4 กิ่ง
    • โรสแมรี่ 3 กิ่ง
    • 🧂 เกลือ 1 ช้อนชา
    • กุ้งมังกรหาง (ขนาด 4-6 ออนซ์) 4 ตัว
    • 🧈 เนย 1/4 ถ้วย
    • ขึ้นฉ่ายฝรั่ง 2 ลำตัดเป็นชิ้น
    • แป้ง 3 ช้อนโต๊ะ
    • ไวน์ขาวแห้ง เช่น พิโน กรีจิโอ 1/4 ถ้วย
    • ซอสมะเขือเทศ 2 ช้อนโต๊ะ
    • ครีมนมครึ่งหนึ่ง 1 ถ้วย
    • สารสกัดจากเมล็ดวานิลลา 1 ช้อนชา
    • พริกป่น 1/8 ช้อนชา
  • เครื่องตกแต่งเพิ่มเติม

    • ต้นกระวานและโรสแมรี่สด

ขั้นตอน

1

เติมน้ำเย็นลงในชามใบใหญ่ จากนั้นต้มน้ำ 6 ถ้วย พร้อมต้นกระวาน โรสแมรี่ และเกลือในหม้อขนาด 6-8 ควอร์ตบนไฟกลางจนเดือด ใส่หางกุ้งมังกร เมื่อเดือดอีกครั้ง ลดไฟเป็นระดับกลาง ต้มไปเรื่อย ๆ จนเปลือกกุ้งแดงสดและเนื้อนุ่มประมาณ 6-10 นาที นำหางออกแช่ในน้ำเย็นทันที

2

เมื่อเย็นพอจะจับได้ ให้แกะเนื้อกุ้งออกจากเปลือก ใส่เปลือกลงหม้อต้มต่ออีกประมาณ 30 นาที เพื่อเพิ่มรสชาติ

3

หั่นเนื้อกุ้งมังกรหยาบ ๆ แล้วแช่เย็นไว้จนกว่าจะพร้อมใช้

4

กรองน้ำซุป 4 ถ้วยผ่านตะแกรงตาละเอียดลงในเหยือกแก้วขนาดใหญ่ ทิ้งส่วนที่เหลือ

5

ละลายเนยในหม้อใบเดิมบนไฟกลาง ผัดขึ้นฉ่ายฝรั่งจนนุ่มประมาณ 10 นาที ใส่กระเทียมลงไปผัดจนหอมในประมาณ 1 นาที

6

ใส่แป้งคลุกเคล้าให้เคลือบผัก ตามด้วยไวน์และซอสมะเขือเทศ ผัดบ่อย ๆ จนส่วนผสมเข้ากัน ใส่น้ำซุปต้มบนไฟแรงจนเดือด ผัดต่อไปอีก 2 นาที

7

ใส่เนื้อกุ้งมังกร ครีมนมครึ่งหนึ่ง สารสกัดจากเมล็ดวานิลลา และพริกป่น ต้มจนร้อนทั่ว เสิร์ฟพร้อมตกแต่งด้วยต้นกระวานและโรสแมรี่สด

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

260

แคลอรี่

  • 27g
    โปรตีน
  • 14g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 10g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

สำหรับเนื้อซุปที่เนียนกว่า ให้ปั่นซุปก่อนใส่เนื้อกุ้งมังกรเสิร์ฟพร้อมขนมปังกรอบสำหรับมื้ออาหารแบบครบถ้วนหากไม่มีสารสกัดจากเมล็ดวานิลลา สามารถใช้วานิลลาชนิดของเหลวแทนได้

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล