💡 เคล็ดลับ

หากแช่กล้วยแข็งไว้ล่วงหน้าจะทำให้สมูทตี้เข้มข้นมากขึ้นลดปริมาณน้ำผึ้งเพื่อให้สมูทตี้มีแคลอรีต่ำมากขึ้น