CookPal AI
recipe image

บราวนี่ลูกเดือยน้ำตาลต่ำ

ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $5

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 16 จำนวนจาน
  • $8

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมหลัก

    • 1 ถ้วย ลูกเดือยแห้งแบบไม่มีเมล็ด
    • 💧 1 ถ้วย น้ำร้อน
    • 🧈 ½ ถ้วย เนยจืดละลาย
    • 🥚 2 ฟอง ไข่ขนาดใหญ่
    • 2 ช้อนชา สารสกัดวานิลลา
  • ส่วนผสมแห้ง

    • 🌾 ⅓ ถ้วย แป้งสาลีชนิดเต็มเมล็ด
    • ⅓ ถ้วย ผงโกโก้ไม่หวาน
    • ½ ช้อนชา ผงฟู
    • 🧂 ¼ ช้อนชา เกลือ
    • 🍫 ½ ถ้วย ช็อกโกแลตชิพรสขม (ไม่จำเป็น)

ขั้นตอน

1

แช่ลูกเดือยในน้ำร้อนในชามเล็กประมาณ 10 ถึง 15 นาที.

2

เปิดเตาอบอุ่นที่อุณหภูมิ 350°F (175°C). ปูถาดอบขนาด 8x8 นิ้วด้วยกระดาษรองอบ โดยปล่อยขอบเกินเพื่อให้ยกออกได้ง่าย.

3

สะเด็ดน้ำลูกเดือยแล้วนำไปใส่เครื่องเตรียมอาหาร. ปั่นจนเนียนสนิทประมาณ 1 ถึง 2 นาที เพิ่มน้ำร้อนทีละช้อนโต๊ะหากจำเป็น.

4

ใส่เนยละลายลงในเครื่องเตรียมอาหาร; ปั่นรวมกันประมาณ 30 วินาที จากนั้นใส่ไข่และสารสกัดวานิลลา ปั่นจนฟูเบาประมาณ 1 นาที.

5

ใส่แป้งสาลี, ผงโกโก้, ผงฟู และเกลือลงในส่วนผสม ปั่นจนเข้ากันประมาณ 30 วินาที คนช็อกโกแลตชิพด้วยมือ.

6

เทแป้งลงในถาดอบที่เตรียมไว้และปาดหน้าให้เรียบ.

7

อบในเตาอบที่อุ่นไว้ประมาณ 20 ถึง 25 นาที หรือจนกว่าขอบจะเริ่มเซ็ตตัว.

8

พักไว้ในถาดประมาณ 10 นาที ค่อยๆ ยกออกมาโดยใช้ขอบกระดาษรองอบ พักบนตะแกรงจนเย็นสนิท.

9

ตัดเป็นชิ้นสี่เหลี่ยม 16 ชิ้นและเสิร์ฟ.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

131

แคลอรี่

  • 2g
    โปรตีน
  • 15g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 8g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

สำหรับบราวนี่ที่เนื้อแน่นกว่า ลดจำนวนไข่เหลือ 1 ฟองแทน 2 ฟอง.เก็บบราวนี่ในภาชนะที่ปิดสนิทได้นานถึง 3 วัน.สำหรับความกรุบกรอบเพิ่ม ลองใส่อัลมอนด์สับพร้อมกับช็อกโกแลตชิพ.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล