CookPal AI
recipe image

ฟัดจ์แบบไม่ต้องอบ ทำง่ายภายในไม่กี่นาที

ค่าใช้จ่าย $5.5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 16 จำนวนจาน
  • $5.5

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมหลัก

    • 🥥 น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ 1 ถ้วย ที่อุณหภูมิห้อง
    • ผงโกโก้ไม่หวาน 1 ถ้วย
    • 🍯 น้ำผึ้ง ½ ถ้วย

ขั้นตอน

1

ทาแม่พิมพ์อบขนาด 8x8 นิ้วเบาๆ ด้วยน้ำมัน

2

เทน้ำมันมะพร้าวลงในชาม และร่อนผงโกโก้ลงไป คนให้เข้ากันอย่างสม่ำเสมอ

3

ใส่น้ำผึ้งแล้วคนจนกว่าจะเนียนเรียบ

4

ตักส่วนผสมใส่ถาดที่เตรียมไว้ และแช่เย็นอย่างน้อย 1 ชั่วโมง

5

ตัดเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมขนาด 1 นิ้วและเสิร์ฟ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

162

แคลอรี่

  • 1g
    โปรตีน
  • 12g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 14g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

หากต้องการเนื้อสัมผัสที่กรุบกรอบ ให้เพิ่มวอลนัทหรืออัลมอนด์สับลงในส่วนผสมเก็บไว้ในภาชนะที่ปิดสนิทในตู้เย็นเพื่อรักษาความแข็งของขนมลองใช้สารให้ความหวานชนิดอื่น เช่น น้ำเชื่อมเมเปิ้ลหรือน้ำเชื่อมอากาเว่ เพื่อให้เหมาะกับรสชาติของคุณ

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล