CookPal AI
recipe image

Maitake and Fried Tofu Miso Soup

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • Vegetables

    • 50g maitake mushrooms
    • 🧅 50g thinly sliced onion

  • Protein

    • 20g fried tofu

  • Seasoning

    • 1/3 tsp Japanese dashi powder
    • 2 tbsp miso paste

  • Liquid

    • 💧 400ml water

ขั้นตอน

1

Tear maitake mushrooms into bite-sized pieces and thinly slice the onion.

2

Pat the fried tofu with a paper towel to remove excess oil, then cut it into 1cm wide strips.

3

In a pot, heat water and dashi powder over medium heat until boiling. Add maitake mushrooms, onion, and fried tofu. Cook for 2 minutes until the onion softens.

4

Turn off the heat and dissolve miso paste into the soup. Heat gently over medium heat until just before boiling, then remove from heat.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

120

แคลอรี่

  • 5g
    โปรตีน
  • 10g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 4g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

Use fresh maitake mushrooms for the best flavor.Adjust the amount of miso paste to your taste preference.Serve immediately for the best texture and flavor.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล