เห็ดไมทะเกะผัดเนย
ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $7
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $3
เห็ดไมทะเกะผัดเนย
ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $7
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $3
ส่วนผสม
ผัก
- 🍄 เห็ดไมทะเกะ 200 กรัม
เครื่องปรุง
- 🧂 ซอสถั่วเหลือง 2 ช้อนชา
- 🧈 เนย 10 กรัม
- 🧂 เกลือ เล็กน้อย
- พริกไทยดำ เล็กน้อย
ขั้นตอน
1
ฉีกเห็ดไมทะเกะให้มีขนาดพอเหมาะ.
2
ละลายเนยในกระทะแล้วผัดเห็ดไมทะเกะด้วยไฟระดับกลาง.
3
เมื่อเห็ดเริ่มนิ่ม ใส่ซอสถั่วเหลือง เกลือ และพริกไทยดำ ปรุงรสให้เรียบร้อย.
4
จัดเสิร์ฟทันทีที่ยังร้อน เสร็จเรียบร้อย.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
150
แคลอรี่
- 5gโปรตีน
- 8gคาร์โบไฮเดรต
- 10gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
รสชาติที่เรียบง่ายช่วยดึงความอร่อยของวัตถุดิบออกมา.เป็นตัวเลือกที่เหมาะสำหรับใส่ในอาหารกล่อง.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล