มังโกนาร์ดา
ค่าใช้จ่าย $3.5, บันทึก $6.5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 นาที
- 1 จำนวนจาน
- $3.5
มังโกนาร์ดา
ค่าใช้จ่าย $3.5, บันทึก $6.5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 นาที
- 1 จำนวนจาน
- $3.5
ส่วนผสม
เครื่องปรุง
- 1 ช้อนชาชามอย (เครื่องปรุงผลไม้รสเผ็ดเม็กซิกัน)
- 1 ช้อนชาเครื่องปรุงรสพริกและมะนาว (เช่น ทาจิน)
- 1 ช้อนโต๊ะชามอย (เครื่องปรุงผลไม้รสเผ็ดเม็กซิกัน)
- 1 ช้อนชาเครื่องปรุงรสพริกและมะนาว (เช่น ทาจิน)
ผลไม้
- 🥭 1 ถ้วยมะม่วงหั่นเป็นชิ้น แช่แข็ง
- 🥭 2 ช้อนโต๊ะมะม่วงสดสับ
- 🍋 ½ มะนาวลูกกลางคั้นน้ำ
ของเหลว
- 💧 ¾ ถ้วยน้ำ
ขั้นตอน
1
วางชามอย 1 ช้อนชาลงบนจาน วางเครื่องปรุงรสพริกและมะนาว 1 ช้อนชาบนจานอีกใบ จุ่มขอบแก้วลงในชามอยก่อน แล้วตามด้วยเครื่องปรุงรสพริกและมะนาว พักไว้
2
ผสมมะม่วงแช่แข็ง น้ำ และน้ำมะนาวลงในเครื่องปั่น ปั่นจนเนียนละเอียด
3
ใส่ชามอย 1/2 ช้อนโต๊ะลงในก้นแก้ว ใส่เครื่องปรุงรสพริกและมะนาว 1/2 ช้อนชา และมะม่วงปั่น 1/2 ส่วน ทำซ้ำเป็นชั้นๆ และตกแต่งด้วยมะม่วงสดสับ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
147
แคลอรี่
- 1gโปรตีน
- 38gคาร์โบไฮเดรต
- 1gไขมัน
💡 เพื่อเพิ่มรสชาติ ให้แช่แก้วในช่องแช่แข็งก่อนเตรียมเครื่องดื่มใช้มะม่วงสดแทนมะม่วงแช่แข็งสำหรับเนื้อสัมผัสที่เนียนขึ้น แต่ปรับความข้นโดยลดน้ำลองเปลี่ยนน้ำมะนาวเป็นน้ำส้มสำหรับรสชาติหวานขึ้น