แครอทเคลือบน้ำเชื่อมเมเปิ้ล
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $3
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 นาที
- 8 จำนวนจาน
- $5
แครอทเคลือบน้ำเชื่อมเมเปิ้ล
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $3
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 นาที
- 8 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
ผัก
- 🥕 แครอทเบบี้ 1 ½ ปอนด์
ผลิตภัณฑ์จากนม
- 🧈 เนย ¼ ถ้วย
เครื่องปรุง
- 🍁 น้ำเชื่อมเมเปิ้ล ⅓ ถ้วย
ขั้นตอน
1
ใส่แครอทลงในหม้อและเติมน้ำเกลือจนท่วม นำไปต้ม จากนั้นลดไฟลงปานกลางถึงต่ำและเคี่ยวจนนุ่มประมาณ 15 ถึง 20 นาที เทออกแล้วโอนแครอทไปยังชามเสิร์ฟ
2
ละลายเนยในกระทะบนไฟปานกลางถึงต่ำ คนให้เข้ากับน้ำเชื่อมเมเปิ้ลที่ละลายและต้มจนกว่าจะอุ่นประมาณ 1 ถึง 2 นาที เทลงบนแครอทและคลุกเคล้าให้ทั่ว ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
120
แคลอรี่
- 1gโปรตีน
- 17gคาร์โบไฮเดรต
- 6gไขมัน
💡 ใช้แครอทเบบี้สดสำหรับเนื้อสัมผัสและรสชาติที่ดีที่สุดเพิ่มพริกไทยดำป่นสดเล็กน้อยสำหรับความเผ็ดเลือกน้ำเชื่อมเมเปิ้ลแท้สำหรับรสชาติที่เข้มข้นที่สุด หลีกเลี่ยงน้ำเชื่อมรสเทียม