
มารี มี เกี๊ยวอิตาเลียน
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 จำนวนจาน
- $15
มารี มี เกี๊ยวอิตาเลียน
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 จำนวนจาน
- $15
ส่วนผสม
โปรตีน
- เบคอน 1/2 ปอนด์
พาสต้า
- เกี๊ยวอิตาเลียนสำเร็จรูป 1 (16 ออนซ์)
ผัก
- 🧄 กระเทียม 3 กลีบ
- 🍅 มะเขือเทศอบแห้ง 1/4 ถ้วย
ของเหลวและเครื่องปรุง
- น้ำซุปไก่ 1/2 ถ้วย
- 🥛 ครีมหนัก 1/4 ถ้วย
- ชีสพาร์เมซานขูดฝอย 1/2 ถ้วย
- เครื่องเทศอิตาเลียน 1/2 ช้อนชา
- พริกป่นหยาบ 1 หยิก
ขั้นตอน
วางกระทะหนักบนเตา; วางแผ่นเบคอนให้แบนในกระทะเย็นโดยไม่ทับซ้อนกัน จากนั้นเปิดเตาไปที่ไฟกลาง.
หลังจาก 5 ถึง 7 นาที เบคอนควรเริ่มม้วนและเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาล ใช้ที่คีบเพื่อพลิกแต่ละแผ่น ทอดด้านที่เหลือจนกรอบตามชอบในเวลาประมาณ 5 ถึง 7 นาที นำเบคอนออกจากกระทะ วางไว้บนจานที่รองด้วยกระดาษซับน้ำมัน เมื่อเย็นพอที่จะจับได้ หั่นเบคอนเป็นชิ้นใหญ่ๆ.
ใส่เกี๊ยวอิตาเลียนลงในกระทะ อย่าคน ทอดประมาณ 5 นาที จากนั้นใส่กระเทียมสับ ผัดจนหอมประมาณ 30 วินาที.
ใส่น้ำซุปไก่และค่อยๆ เทครีมลงไป คนให้เข้ากัน ใส่ชีสพาร์เมซาน คนจนละลาย จากนั้นใส่เบคอน มะเขือเทศอบแห้ง เครื่องเทศอิตาเลียน และพริกป่นหยาบ คนให้เข้ากัน.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
407
แคลอรี่
- 21gโปรตีน
- 35gคาร์โบไฮเดรต
- 20gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใช้พาร์เมซานขูดสดเพื่อรสชาติที่ดีขึ้น.ปรับปริมาณพริกป่นหยาบตามระดับความเผ็ดที่ต้องการ.สำหรับเวอร์ชันมังสวิรัติ ให้แทนเบคอนด้วยเต้าหู้รมควันและใช้น้ำซุปผัก.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล