ขนมปังมันบดกับกุ้ง
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $7
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 จำนวนจาน
- $10
ขนมปังมันบดกับกุ้ง
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $7
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 จำนวนจาน
- $10
ส่วนผสม
วัตถุดิบหลัก
- 🍞 ขนมปังปิ้ง 4 แผ่น
- 🥔 มันฝรั่ง 2 หัว (ต้มสุก)
- 🍤 กุ้ง 8 ตัว (ปรุงสุก)
- 🧅 หัวหอม 1/2 หัว (สับ)
- 🥚 ไข่ต้ม 1 ฟอง (บด)
- 🧂 เกลือเล็กน้อย
- มายองเนส 2 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอน
1
บดมันฝรั่งต้มให้ละเอียด แล้วผสมมายองเนส เกลือ และไข่ต้มบดเข้าด้วยกัน
2
ใส่หอมหัวใหญ่สับและกุ้งที่ปรุงสุกลงในส่วนผสมมันฝรั่ง และคนให้เข้ากัน
3
ทาส่วนผสมให้ทั่วบนขนมปัง
4
นำไปอบในเตาหรือกระทะจนขนมปังกรอบเล็กน้อย
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
350
แคลอรี่
- 18gโปรตีน
- 40gคาร์โบไฮเดรต
- 10gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เปลี่ยนเป็นมันเทศแทนมันฝรั่ง จะได้รสชาติที่หวานขึ้นควรรับประทานขณะอาหารยังร้อน
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล