CookPal AI
recipe image

บะหมี่สำเร็จรูปในโหลเมสัน

ค่าใช้จ่าย $3.5, บันทึก $8

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 1 จำนวนจาน
  • $3.5

ส่วนผสม

  • โปรตีน

    • 🍗 ไก่ต้มสุก 1/2 ถ้วย
  • ผัก

    • กะหล่ำปลี 1/4 ถ้วย
  • เครื่องปรุงรส

    • น้ำมันงา 1 ช้อนชา
    • ซอสถั่วเหลือง 1 ช้อนชา
    • ซอสร้อน Sriracha 1/2 ช้อนชา
  • คาร์โบไฮเดรต

    • เส้นบะหมี่ข้าว 2 ออนซ์ (หักเป็นชิ้นเล็ก)
  • เครื่องปรุง

    • ก้อนน้ำซุปไก่ 1 ช้อนชา
  • ของเหลว

    • 💧 น้ำ 2 1/2 ถ้วย

ขั้นตอน

1

วางไก่สับไว้ที่ก้นโหลเมสัน จากนั้นใส่แครอท กะหล่ำปลี เห็ด และต้นหอมซอย

2

ราดน้ำมันงา ซอสถั่วเหลือง และซอสร้อน Sriracha เพิ่มเส้นบะหมี่แล้วบี้ก้อนน้ำซุปให้ทั่วเก็บในตู้เย็นจนกว่าจะพร้อมใช้งาน

3

เมื่อพร้อมรับประทานให้เทน้ำเดือดลงในโหล ปิดฝาและทิ้งไว้ 5 นาที คนให้เข้ากันแล้วรับประทาน

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

334

แคลอรี่

  • 20g
    โปรตีน
  • 32g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 14g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเส้นบะหมี่จมน้ำหมดเพื่อให้สุกอย่างสม่ำเสมอถั่วงอกสดเป็นทางเลือกแต่สามารถเพิ่มความกรอบและรสชาติได้คุณสามารถแทนที่ไก่ด้วยเต้าหู้สำหรับเวอร์ชันมังสวิรัติ

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล