CookPal AI
recipe image

มัทฉะลาเต้

ค่าใช้จ่าย $3.5, บันทึก $4

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 1 จำนวนจาน
  • $3.5

ส่วนผสม

  • วัตถุดิบเครื่องดื่ม

    • 🍵 ผงมัทฉะ 2 ช้อนชา
    • 🥛 นม 1 ถ้วย
    • 🧂 น้ำตาล 1 ช้อนชา
    • 💧 น้ำร้อน 50ml

ขั้นตอน

1

ใส่ผงมัทฉะและน้ำตาลลงในชามเล็ก เติมน้ำร้อนแล้วคนให้เข้ากัน.

2

อุ่นนมในหม้อ โดยไม่ให้เดือด.

3

เทนมที่อุ่นไว้ลงในส่วนผสมมัทฉะและคนให้เข้ากัน เสร็จสมบูรณ์.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

150

แคลอรี่

  • 6g
    โปรตีน
  • 20g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 5g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ปรับปริมาณน้ำตาลได้ตามความชอบ.สามารถใช้นมถั่วเหลืองหรือนมอัลมอนด์แทนได้.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล