มัทฉะลาเต้
ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $4
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 จำนวนจาน
- $3
มัทฉะลาเต้
ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $4
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 จำนวนจาน
- $3
ส่วนผสม
เครื่องดื่ม
- 🍵 ผงมัทฉะ 2 ช้อนชา
- 🥛 นม 200 มล.
เครื่องปรุง
- 🍬 น้ำตาล 1 ช้อนชา (ตามชอบ)
ขั้นตอน
1
ใส่ผงมัทฉะลงในถ้วย จากนั้นผสมกับน้ำร้อนเล็กน้อย (ประมาณ 1 ช้อนโต๊ะ) ให้เข้ากันดี
2
อุ่นนมในไมโครเวฟหรือหม้อ แล้วเทลงในส่วนผสมมัทฉะ.
3
ใส่น้ำตาลตามใจชอบ คนให้เข้ากัน พร้อมเสิร์ฟ!
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
150
แคลอรี่
- 7gโปรตีน
- 12gคาร์โบไฮเดรต
- 6gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ลองใช้นมอัลมอนด์หรือนมถั่วเหลืองเพื่อรสชาติที่แตกต่าง.ปรับสมดุลระหว่างมัทฉะและนมตามความชอบของคุณ.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล