มัทฉะลาเต้
ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $2
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 จำนวนจาน
- $3
มัทฉะลาเต้
ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $2
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 จำนวนจาน
- $3
ส่วนผสม
เครื่องดื่ม
- 🍵 ผงมัทฉะ 1 ช้อนชา
- 🥛 นม 200 มล.
- 🧂 น้ำตาล 1 ช้อนชา
ขั้นตอน
1
ใส่ผงมัทฉะและน้ำตาลลงในแก้วมัค
2
อุ่นนมในหม้อและตีฟองด้วยที่ตีฟองนม
3
เทนมที่อุ่นแล้วลงในแก้วมัคและคนให้เข้ากัน
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
150
แคลอรี่
- 8gโปรตีน
- 12gคาร์โบไฮเดรต
- 4gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
สามารถปรับปริมาณผงมัทฉะตามความชอบได้หากใช้เป็นนมที่ไม่มีน้ำตาล ให้ปรับปริมาณน้ำตาลตามต้องการ
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล