
เนื้ออบสไตล์แมคเคเก้น
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 180 Min
- 8 จำนวนจาน
- $15
เนื้ออบสไตล์แมคเคเก้น
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 180 Min
- 8 จำนวนจาน
- $15
ส่วนผสม
น้ำหมัก
- 🥢 1/4 ถ้วยซอสเทอริยากิ
- 🟤 1/4 ถ้วยซอสวูสเตอร์เชียร์
- 1/4 ถ้วยน้ำสลัดบัลซามิก
- 🧄 1 ช้อนชาผงกระเทียม
- 🧅 1 ช้อนชาผงหอมใหญ่
- 2 ช้อนชาสารแต่งกลิ่นควันเหลว
- 🧂 1/2 ช้อนชาเกลือ
- 3 หยดซอสร้อน (เช่น Dave's Insanity Sauce ®), หรือตามชอบ
เนื้อ
- 🥩 1 ปอนด์สเต็กส่วนบน, หั่นเป็นเส้นหนา 1/4 นิ้ว
- ⚫ 1 ช้อนชาพริกไทยดำป่น
ขั้นตอน
ผสมซอสเทอริยากิ, ซอสวูสเตอร์เชียร์, น้ำสลัดบัลซามิก, ผงกระเทียม, ผงหอมใหญ่, สารแต่งกลิ่นควันเหลว, เกลือ, และซอสร้อนในถุงพลาสติกแบบมีซิปล็อก
ใส่ชิ้นเนื้อลงไปและเคล้าให้เข้ากับน้ำหมัก ปิดปากถุงแล้วแช่ในตู้เย็นเป็นเวลา 24 ชั่วโมง
เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 175 องศาฟาเรนไฮต์ (80 องศาเซลเซียส) ปูถาดอบด้วยฟอยล์อลูมิเนียมและวางตะแกรงไว้ด้านบน
นำชิ้นเนื้อออกจากน้ำหมักแล้วสะบัดน้ำหมักส่วนเกินออก ทิ้งน้ำหมักที่เหลือ
วางชิ้นเนื้อบนตะแกรงแล้วโรยพริกไทยดำ
อบในเตาอบจนกว่าจะแข็งและแห้ง อย่างน้อย 3 ชั่วโมง ปล่อยให้เนื้ออบเย็นสนิทก่อนเก็บในภาชนะที่ปิดสนิท
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
163
แคลอรี่
- 21gโปรตีน
- 4gคาร์โบไฮเดรต
- 6gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เพื่อเพิ่มรสชาติ คุณสามารถเพิ่มเครื่องเทศที่คุณชอบหรือปรับระดับซอสร้อนได้ตรวจสอบให้แน่ใจว่าชิ้นเนื้อถูกหั่นให้มีความหนาสม่ำเสมอเพื่อการอบแห้งอย่างสม่ำเสมอเก็บเนื้ออบในภาชนะที่ปิดสนิทเพื่อรักษาความสดได้นานถึง 1-2 สัปดาห์สูตรเนื้ออบนี้สามารถปรับใช้กับเครื่องทำแห้ง หากคุณมี
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล