CookPal AI
recipe image

เกี๊ยวเนื้อกับหัวหอม

ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $15

ส่วนผสม

  • แป้งโด

    • แป้งสาลี 2 ถ้วย
    • 💧 น้ำ 1/2 ถ้วย
    • 🥚 ไข่ 1 ฟอง (สำหรับแป้งโด)
  • ไส้

    • เนื้อบด 300 กรัม
    • 🧅 หัวหอมสับ 1/2 ถ้วย
    • 🧂 เกลือ 1/2 ช้อนชา
    • 🥛 นม 1/4 ถ้วย

ขั้นตอน

1

ผสมแป้งสาลี น้ำ และไข่ให้เข้ากันเพื่อทำแป้งเกี๊ยว จากนั้นพักไว้ 30 นาที.

2

ผสมเนื้อบด หัวหอมสับ เกลือ และนมเพื่อเตรียมไส้.

3

รีดแป้งที่พักไว้ให้บาง ใส่ไส้ที่เตรียมไว้ลงไป แล้วปั้นเกี๊ยว.

4

เติมน้ำในหม้อนึ่งและต้มให้เดือด วางเกี๊ยวลงในหม้อนึ่งและนึ่งประมาณ 15 นาที.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

320

แคลอรี่

  • 18g
    โปรตีน
  • 25g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 12g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

คุณสามารถทำเกี๊ยวทีละมาก ๆ และแช่แข็งไว้ใช้ทีหลังได้.เพิ่มผักที่คุณชอบในไส้เพื่อสัมผัสรสชาติที่หลากหลาย.แทนการนึ่ง คุณสามารถทอดในกระทะโดยเติมน้ำเล็กน้อยก็ได้.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล