CookPal AI
recipe image

Meat Miso Lotus Root

ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $5

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $8

ส่วนผสม

  • Meat

    • 150g minced pork

  • Vegetables

    • 100g lotus root

  • Oil

    • 1 tsp salad oil

  • Seasoning

    • 1 tbsp sake
    • 1 tbsp mirin
    • 🍬 1/2 tbsp sugar
    • 1 tbsp miso
    • 1/2 tbsp soy sauce

ขั้นตอน

1

Cut the lotus root into quarter slices, then thinly slice horizontally. Soak in water for 5 minutes and drain.

2

Heat salad oil in a frying pan over medium heat. Add minced pork and stir-fry for about 4 minutes until the fat is released. Add lotus root and stir-fry for another 3-4 minutes.

3

Add the seasoning ingredients (☆) and dissolve the miso while mixing. Stir-fry until the liquid evaporates.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

250

แคลอรี่

  • 15g
    โปรตีน
  • 20g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 10g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

Serve with steamed rice for a complete meal.You can substitute lotus root with other crunchy vegetables like water chestnuts.Adjust the sweetness by modifying the sugar amount to your preference.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล