
Meat Sauce Pasta
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 จำนวนจาน
- $10
Meat Sauce Pasta
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 จำนวนจาน
- $10
ส่วนผสม
Pasta
- 🍝 160g spaghetti
Meat Sauce
- 150g ground meat
- 🧅 1/2 onion, minced
- 🥕 1/2 carrot, minced
- 🧄 1 clove garlic, minced
- 1 tbsp olive oil
- 1 tbsp all-purpose flour
- 🍅 1 can (400g) diced tomatoes
- 🧂 1/2 tsp salt
- Pinch of pepper
- 2 tsp consomme powder
ขั้นตอน
Mince the onion, carrot, and garlic.
Heat olive oil in a frying pan over low heat and sauté garlic until fragrant.
Add onion and carrot, and sauté over medium heat until softened.
Add ground meat and cook until browned, then stir in flour until no longer powdery.
Add diced tomatoes, salt, pepper, and consomme powder, and simmer until thickened.
Boil water in a pot, add salt, and cook spaghetti according to package instructions.
Drain the spaghetti, plate it, and top with the meat sauce.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
450
แคลอรี่
- 20gโปรตีน
- 50gคาร์โบไฮเดรต
- 15gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
You can use whole wheat pasta for added fiber.Leftover meat sauce can be used for rice dishes or as a topping for omelets.Adjust seasoning to taste, especially salt and pepper.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล