ซุปลูกชิ้นหมู
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $6
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 จำนวนจาน
- $10
ซุปลูกชิ้นหมู
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $6
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 จำนวนจาน
- $10
ส่วนผสม
เนื้อสัตว์
- ひき肉 300g
ผัก
- 青ねぎ 2本（みじん切り）
เครื่องปรุงรส
- 🧂 塩 小さじ1
- 醤油 大さじ1
- こしょう 少々
ขั้นตอน
1
ใส่หมูบดลงในชาม เติมเกลือ พริกไทย และซอสถั่วเหลือง คลุกเคล้าให้เข้ากันจนเหนียว.
2
ตั้งน้ำให้เดือดในหม้อ ทำลูกชิ้นด้วยช้อนแล้วใส่ลงในหม้อ.
3
เมื่อเห็นลูกชิ้นลอยขึ้นมา ลดไฟลงแล้วใส่ต้นหอมลงไปต้มพอเดือด.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
200
แคลอรี่
- 25gโปรตีน
- 0gคาร์โบไฮเดรต
- 8gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
สามารถเพิ่มผัก เช่น กะหล่ำปลีหรือเห็ด เพื่อเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการ.เติมน้ำมันงาเล็กน้อยในซุปสำเร็จรูปเพื่อเพิ่มกลิ่นหอม.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล